Морковные панкейки

http://medicine-for-all.ru/post/140845800255 http://medicine-for-all.ru

на 100грамм – 202.98 ккал, Б/Ж/У – 8.47/4.37/32.68

Ингредиенты:
– 1 морковь
– 150 г обезжиренного кефира
– 250 г овсяной муки (молотых хлопьев)
– 1 яйцо
– Сода на кончике ножа

Приготовление:
Взбейте яйцо, добавьте тертую морковь , влейте подогретый кефир, перемешайте, добавьте соду, муку, перемешайте и можно печь.
Морковные панкейки можно подавать горячими или холодными, с натуральным йогуртом или кефиром.

Приятного аппетита!

qqa0Vowtrz8.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s